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エアローラー車での空缶輸送はケイ・ティーへご相談ください！

 

こんにちは！

いつもケイ・ティーのブログをご覧いただきありがとうございます！

 

先日、福岡県トラック協会様主催の安全運転講習会に参加してきました。

 

 

長距離運送を得意とする弊社、関西、関東で運行中のドライバーの参加は難しいので、運行の都合がついたドライバーと社長の石津をはじめとした事務所員で参加いたしました。

 

講習では、実際の事故映像を見て事故の疑似体験をさせていただいた他、車内でも簡単にできるストレッチや睡眠についてのお話がありました。

 

個人差はあるものの、少なくとも６時間くらいは寝るようにした方が身体にいいそうです。時間が多すぎても少なすぎても認知症のリスクが高まるとのこと。起きていると何かしらで脳を使うので脳が疲れますが、寝ている時はその回復だけでなく、様々なストレスからも解放されるため、そういう意味でも睡眠が大事だそうです。

 

ただ、睡眠時無呼吸症候群の場合は、睡眠時間を確保していても実は眠れていないので、長く寝たのに日中眠たいという方は、家族に呼吸が止まっていないか聞いてみたり、睡眠アプリを利用するなどして確認してみて、もし止まっているということであれば、最近は病院の睡眠に関する外来が増えてきているので、ぜひそちらを受診してみてくださいとのことでした。

 

運転は『見る』ことが何より大事。睡眠不足では視認が遅れる恐れがあり、集中力も落ちます。忙しい毎日ですが、どうにか時間をやりくりして睡眠時間を確保したいですね。

 

講習後に記念撮影♪

 

 

ためになる講習を開催してくださった福岡県トラック協会様をはじめ関係者の皆様、ありがとうございました！

 

この次の日に、社内で安全会議を行いました。

 

   

 

安全会議は毎月行っています。数回前から、運行中で事務所に戻ってこれないドライバーのために、zoomでも参加できるようにしました。安全に対する意識を高めたプロドライバーが、お預かりした荷を大切にお運びいたします！

 

 

どなた様もご安全に！

 

 

 

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