過酷な夏がやってきた【京都 関西で運送会社をお探しならケイ・ティーへ！】

エアローラー車での空缶輸送はケイ・ティーへご相談ください！

 

こんにちは！

いつも㈱ケイ・ティーのブログをご覧いただきありがとうございます！

子供には待ちに待った夏が来たのですがドライバーのみなさんには、

過酷な暑さの季節がやってきましたね。

ドライバーさんは、温度調整されたキャビンに座りトラックの運転を行い

夏の暑さと無関係なように見えますが実は・・・とっ～ても過酷な季節なんです‼

積み荷を安全・確実に目的地に輸送するためにハンドルを握るドライバーさんにとって、

想定外の渋滞や事故に巻き込まれるリスクが高くなり、乗り降りの頻度が高い場合は温度変化を何度も経験することになりますし、納品の時間調整でエンジンを停止したキャビン内部の激しい温度変化も体に堪え体力低下を促すものなんです。

熱中症の初期症状は自覚症状が少ないので、眩暈やフラつきなどとして現れます。

トラック運転中に眩暈やフラつきなど感じた際には、すぐに停車してくだい‼

疲労蓄積や体力消耗による夏バテと判断せずに、熱中症の初期症状を疑うようにしてください。

熱中症の他にも、エコノミークラス症候群の危険も忘れないで‼

身体の中の水分がいつもより少ない状態にならないように、30分に1度は水分を口に含む！

 

水分補給にオススメの飲み物

• 水
• カフェインを含まないお茶（麦茶・コーン茶・黒豆茶）
• 経口補水液

カフェインや糖分を含む飲料は、利尿作用や血糖値の急激な上昇など体の負担になります。

麦茶などのカフェインを含まないお茶にはミネラルも含まれているので、

汗とともに流れたミネラルも補給できます。

また、熱中症対策のため梅干しや塩飴・塩タブレットなどで塩分も補給するようにしましょう。

休憩・停車の際は、ストレッチも忘れず‼

 

どなた様もご安全に！

 

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